बाँलीवुड़ के सबसे एलिजिबल बैचलर रहे शाहिद कपूर ने पिछले साल दिल्ली की मीरा राजपूत से शादी कर ली। हाल ही में अंग्रजी अखबार को दिए इंटरव्यू में शाहिद ने शादी से जुडी कई बातों का खुलासा किया।
इस इंटरव्यूह में शाहिद ने बताया कि जब वह उड़ता पंजाब फिल्म की शूटिंग की शुरूआत कर रहें थे तब उनकी पहली मुलाकात मीरा से हुई थी। उनके टाँमी लुक ने मीरा को निराशर कर दिया था। इतना ही नहीं मीरा के परिवार वालो को भी उनका टाँमी लुक कुछ ज्यादा पसंद नहीं आया।
प्राँपर हेयर कट वाला आदमी पसंद है:- मीरा ने शादी से पहले ही शाहिद कपूर से साफ कहा था कि उन्हें प्रापर हेयर कट वाला आदमी पसंद है। और यह बात शाहिद को बिल्कुल बुरी नहीं लगी। और उन्होंने मीरा की यह शर्त मान ली थी। वैसे मीरा और शाहिद की उम्र में 13 साल का अंतर है। कुछ लोगों को यह भी पसंद नहीं आया, लेकिन मीरा को कुछ हिचकिचाहट के बाद इससे आपत्ति नहीं रहीं।
टाँमी काँलिंग, टाँमी काँलिगः- शाहिद कपूर ने बताया कि ये अलग बात है कि मीरा को टाँमी लुक पसंद नहीं आया, लेकिन मीरा ने उनका नंबर टाँमी के नाम से ही सेव किया था। जब भी शाहिद का फोन आता था मीरा के फोन में रिंग टोन बजती थी टाँमी काँलिंग, टाँमी काँलिंग।….
मीरा के साथ कभी डेट नहीं कीः- एक बार फिर शाहिद ने साफ किया कि उन्होंने मीरा साथ कभी डेट नहीं की। उन्होंने बताया कि शादी से पहले मीरा से उनकी केवल तीन-चार बार ही मुलाकात हुई थी। इसी के बाद शादी का फैसला हो गया था।
पूरी तरह घरेलू हो गए हैं शाहिदः- शाहिद कहते हैं कि अब वह पूरी तरह घरेलू हो गए हैं और अपनी पत्नी यानी मीरा की हर बात मानने लगे है। शाहिद का मीरा से लगाव कितना है। इसका अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि शाहिद कपूर कहते हैं कि वह हमेंशा मीरा के आस पास ही रहें। शाहिद कहते है कि उन्हें दो बच्चें बहुत पसंद हैं। वह चाहते है कि उनके दो बच्चे होने चाहिए। बच्चों के प्रति शाहिद का लगाव कुछ ज्यादा है। शाहिद कहते हैं कि मैने सुना है कि स्टार के बच्चे शिकायत करते हैं कि पापा समय नहीं देते, लेकिन मेरी कोशिश होगी कि मैं उन्हें पूरा समय दूं और यह शिकायत न रहें। मैं ऐसा स्टार नहीं बनना चाहता जो अपने बच्चों को समय न दे पाएं।

सलमान खान और रणबीर कपूर की कोल्ड वाँर के बारे में शायद ही कोई बेखबर हो। दोनो स्टार्स के लंबे अरसे से एक दूसरे को नजर अंदाज करते आए हैं। हम सब जानते हैं दोनो स्टार्स के बीच मनमुटाव की वजह एक ही लड़की के साथ रिलेशनशिप में रहना समझा जा रहा है। जबसे कटरीना सलमान को छोड़कर रणबीर को डेेट करने लगी तबसे रणबीर और सलमान का एक दूसरे के प्रति लगाव खत्म होने लगा लेकिन इस स्टोरी में एक ट्विस्ट है।
सलमान और रणबीरः- में कोल्ड़ वाँर कटरीना संग अफेयर को लेकर नहीं शुरू हुआ था बल्कि इन दोनों स्टार्स की जिंदगी में कटरीना की एंट्री से पहले ही मनमुटाव आ चुका था। और इसकी वजह थी सलमान का रणबीर को थप्पड़ मारना…….दरअसल यह वाक्य तब का है जब रणबीर ने बाँलीवुड़ में एंट्री नहीं मारी थी। उस दौरान रणबीर और सलमान की एक जाने माने पब में पार्टी के दौरान मुलाकात हुई, दोनो में बातचीत भी हुई लेकिन बात-बात में ही दोनो में बहस शुरू हो गई। यह बहस इतनी बढ़ कि सलमान गुस्से में अपना आपा खो बैठे और उन्होंने रणबीर के गाल पर सबके सामने तमाचा मार दिया।
रणबीर सलमान के इस व्यवहार से बौखला उठे और उसी वक्त पार्टी छोड़कर चले गए।
खबरों के मुताबिक इस घटना के बाद सलमान के पिता सलीम खान ने रणबीर कपूर के पिता ऋषि कपूर से माफी भी मांगी थी।
इस तरह दोनों स्टार्स की यह कोल्ड़ वाँर और भी ज्यादा बढ़ गई जब दोनों की लव लाइफ में कटरीना की एंट्री हुई। इन्हीं दो बड़ी वजहों के कारण रणबीर कपूर और सलमान अकसर इवेंट्स पर एक दूसरे को इग्नोर करते नजर आते हैं।

गर्मियो के दिन तैलीय त्वचा के लोगों के लिए सबसे मुश्किल समय होता हैं। गर्मी में सहीं देखभाल न करने से चेहरे पर से लगातार तेल छुटता है। पसीना छुटने से भी त्वचा तैलीय हो जाती है। ऐसे कई सुझाव हैं जिनसे आप तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते है।
तैलीय त्वचा से मुक्ति-चेहरा धोनाः– चेहरा धोने से चेहरे पर जमा हुआ अतिरिक्त तेल साफ हो जाता है। तैलीय त्वचा के लिए बना फेश वाश इस्तेमाल करें। वक्त मिलने पर पानी छिड़कते रहे।।
तैलीय त्वचा की देखभालः– मेकअप कम करें। गर्मियों में कम मेकअप करना सही तरिका होता है। गर्मियों में मेकअप की ज्यादा परतें न लगाएं ज्यादा मेकअप करने से आपकी त्वचा साँस नहीं ले पाती।
सूरज की किरणों की रोकथाम करे– तैलीय त्वचा के लोगों के लिए खास क्रीम उपलब्ध हैं। इस क्रीम का उपयोग करके सूरज की किरणों से त्वचा को होने वाले नुकसान से रक्षा करें।
त्वचा साफ करेंः- गर्मियों मंे चेहरा साफ रखना अत्यन्त आवश्यक होता है। रात को सोने से पहले सही उत्पाद इस्तेमाल करके त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाये।
त्वचा पर लगाने के लिए कुछ अन्य उपायः- तैलीय त्वचा के घरेलू उपाय- आधा टमाटर मसलकर उसमें नींबू के रस की 7 बूंदे मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाकर यह पेस्ट चेहरे पर लगाएं। त्वचा में इस पेस्ट को सोखने दें। सुख जाने के बाद चेहरा ठंडे पानी से धों ले। हफ्ते में 2 बार यह उपाय करें।

 

1.तारीफ योग्य वस्तु की तारिफ अवश्य करें।
2. हमेशा सावधानी से तैयार हों, तैयार होते समय छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना चाहिए।
3. मानसिक तनाव से दूर रहें हमेशा दूसरो के सामने अपनी फिक्र या रोना न रोंए।
4. हमेशा दूसरों के गुणों को देखना चाहिए, अवगुणों को नहीं।
5. हमेशा मुस्काते रहना चाहिए।
6. अपनी भावनाओं पर संतुलन रखें।
7. जहां तक हो सके दूसरों की मदद करें।
8. हमेंशा ज्ञान बढ़ाते रहों।
9. बात करते समय अपनी आवाज पर संतुलन रखें।
10. बात करते समय ज्यादा हाथ नहीं हिलाना चाहिए।
शिष्टाचार
1. चलते समय अपनी चाल ढाल पर ध्यान देना चाहिए।
2. चलते समय कन्धे सीधे चेस्ट बाहर और पेट अन्दर होना चाहिए।
3. कैम्पा या चाय पीते समय आखिरी घूंट अवश्य छोड़ें।
4. गिरी हुई वस्तु को बैठकर उठाएं झुक कर नहीं।

आँख हमारे शरीर का सबसे सुंदर अंग है इसी के द्वारा हम इस सुंदर दुनिया को देख पाते है। कोई भी जब देखता है तो सबसे पहले उसकी नजर हमारी आँखो में ही जाती है। आँखो की खूबसूरती से इंसान की खूबसूरती का पता चलता हैं। तो इसलिए जरूरी है कि हम अपनी आँखो का ख्याल सबसे ज्यादा रखें। आंखो के पास की त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है। इसका ध्यान बहुत अच्छे से रखना चाहिए।
डार्क सर्कल होने के कारणः- उम्र, तनाव/चिंता, कम्प्यूटर/मोबाइल, टीवी का अधिक प्रयोग, आनुवांशिक, नींद पूरी न होना, खानपान सही न होना, थकान, शराब, स्मोक ज्यादा करना, हार्मोन का असंतुलन, गर्भावस्था इसके आलावा प्रदुषण। तो आइए हम आपको डार्क सर्कल से निजात दिलाने के लिए कुछ घरेलु उपाय बताते हैं।
1 ककड़ीः- ककड़ी हमारी स्किन के कलर को लाइट करता है। यह आँखो के काले घेरे को दूर करता है। साथ ही आँखो को आराम व ठंडक भी देता है।
ककड़ी के मोटे स्लाइस काटें और इसे 30 मिनट के लिए फ्रीज में रख दें। अब इस स्लाइस को आँखो के ऊपर रखकर 10 मिनट आराम से बैठ जाएं। इसके बाद आँख धो लें। दिन में दो बार एक हफ्ते तक करें बहुत अच्छा परिणाम मिलेगा।
2 बादाम तेलः- बादाम तेल आँखो के पास की नाजुक स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें विटामिन म् होता है जो डार्क सर्कल कम करता है।
रात को सोने से पहले इस तेल से आँखो के पास हल्के हाथो से मालिश करें।
रात भर ऐसे ही रहने दें। अगले दिन सुबह पानी से धो लें।
जब तक डार्क सर्कल कम नहीं होते ऐसा रोज करें।
3 गुलाब जलः- त्वचा के लिए गुलाब जल बहुत अच्छा होता है। यह एक बेस्ट टोनर है हमारी स्किन के लिए जो फेस की गन्दगी को निकालकर उसे रिफ्रेश करता है।
काटन में थोड़ा सा गुलाब जल लें अब इसे अपनी आँखो के उपर रख लें।
15 मिनट के लिए आराम से बैठ जाएँ फिर अलग रख लें।
रोज ऐसा करने से अच्छा परिणाम मिलेगा।

क्या सांसो की दुर्गंध आपको हर मौके पर शर्मसार करती है? दरअसल सांसो में दुर्गंध की समस्या की वजह अक्सर मुँह में मौजूद बैक्टीरिया होेते है। ऐसे में कुछ ऐसे प्राकृतिक उपाय है। जिनकी मदद से हम सांसो की बदबू से छुटकारा पा सकते है।
चबाएं पुदीने के पत्तेः- पुदीने के पत्ते बेहतरीन माउथ फ्रैशनर है जिनसें आप मिनटो में सांसो की दुर्गध से छुटकारा पा सकते हैं। पुदीने के पत्ते न सिर्फ आपकी सांसो की दुर्गंध दूर करेेगा बल्कि आपको तरोताजा भी रखेगा।
जीभ की रखें सफाईः- चिकित्साकों का मानना है। कि मुंह की सफाई तब तक पूरी नहीं मानी जाती है। जब तक जीभ की सफाई न हो। कई बार भोजन के बाद कुछ बारीक कण जीभ पर लगे रह जाते हैं जिन्हे अगर सही तरिके से साफ न करें तो भी सांसो से दुर्गंध और मुंह के संक्रमण से बचा जा सकता है।
नमकीन पानी से गार्गलः- पानी में नमक घोलकर गरारे करने से मुंह के बैक्टीरिया समाप्त हो जाते हैं और मुंह में मौजूद भोजन के बारिक कण निकल जाते है। हल्के गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं और रोज ब्रश करने के बाद नमकिन पानी से गार्गल करे।
सांसो की बदबू दूर करने के लिए पानी है बहुत फायदेमंदः- मुंह में थोड़ा पानी लेकर हल्के-हल्के कुल्ला करें फिर या तो पानी को पी जाएं या थूक दें। शरीर में जल का स्तर संतुलित रखकर भी सांसो की ताजगी को बनाएं रखा जा सकता है। क्योंकि जब हमारे शरीर में जल का स्तर कम हो जाता है तो मुंह मे लार का बनना कम हो जाता है। लार बनने से मुंह में पनपने वाले जीवाणु साफ होते है, जिससे सांसो में बदबू नहीं पनपती।

दिनभर प्रदूषण की मार से जब चेहरा मुरक्षा जाए तो आजमाएं कुछ घरेलू नायब फेस पैक।
1. जौ के आटे में शहद, दही व थोडे से बादाम मिल कर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं 15 मिनट के बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें।
2. खीरे का रस एक नेचुरल क्लींजर है। खीरे के रस  थोड़ा सा दूध मिलाकर क्लीजिंग मिल्क की जगह इस्तेमाल में लाएं।
3. पपीते में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता हैं, जो त्वचा को झुर्रिया रहित नमीयुक्त और जवां रखने में मदद करता है। इससे त्वचा की लचक और आभा 4 लंबी उम्र तक बरकरार रहती है। पावरफुल एंटी आक्सीडेंट होने के कारण इससे फ्री रेडिकल्स निष्क्रिय रहते है। चेहरा स्वस्थ हैै। गुलाब जल के साथ इसे मैश 5. करके साफ चेहरे पर लगाएं और फिर 20 मिनट के बाद धो लें।
4. खट्टे फलो का जूस त्वचा केे लिए खासतौर से फायदेमंद है। इससे चेेहरा फ्रैश और कसावट लिए दिखता है। तैलीय और बदरंग त्वचा, सूर्य से झुलसी त्वचा के  लिए फ्रूट जूस पैक अच्छा माना जाता है। आरेंज जूस को गुलाबजल और बेसन में मिला कर लगाएँ पंद्रह मिनट बाद चेहरा धो लें।
5. तैलीय त्वचा के लिए स्ट्राबेरी, अनन्नास या नींबू जैसे खट्टे फल गुलाबजल युक्त नेचुरल फेशियल पैक लगाएं। त्वचा का रंग साफ होगा और मुहांसे के दाग  हल्के पडेंगे।
6. छाछ और बादाम का पेस्ट चेहरे पर 20 मिनट तक लगा कर रखें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

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आज धूल, धूप, प्रदूषण व बदलती लाइफ स्टाइल के कारण हमारे बालों का हाल बेहाल हो रहा है। गर्मी के मौसम में हम अपने चेहरे की सुरक्षा तो कर लेते है परन्तु अपने बालों की अनदेखी भी कर लेते हैं। इसी अनदेखी के कारण हमारे बाल झड़ने लगते हैं और असमय सफेद होने लगते हैं।
अब हम आपको बताना चाहते हैं बालों की देखभाल के कुछ आसान उपाय।ः-
 लगातार तनाव लेने व नींद पूरी न होने के कारण भी हमारे बाल झड़ने लगते हैं इसलिए तनाव को बाय बाय कहंे व भरपूर नींद लें।
 बाजार में मिलने वाले डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य व सौंदर्य दोनो के लिए हानिकारक होते है। अतः जहाँ तक संभव हो सके इनसे परहेज करें।
 आँवला हमारी आँखो व बालों के लिए फायदेमंद होता है, यदि आप रात में आवलाँ, शिकाकाई व रीठा पावडर को पानी में घोलकर सुबह इस पानी से अपने       बालों को धोएँगे तो इससे आपके बाल घने व काले होंगे।
 मेथीदाने को पीसकर दही में मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार व काले बनते हैं।
 गीले बालों को तौलिए से झटक झटककर बालों को पांछने से बाल दो मुँहे व कमजोर होकर टूटते हैं।
 बालों को पहले चैैड़ी कंघी से सुलझाएँ फिर बारीक कंघी से सुलझाँए।

  • अपने बालों की उम्र बढ़ाएँः- बालों की खूबसूरती से चेहरे की खूबसूरती में चार चाँद लग जाते हैं। घने काले बाल हर किसी की ख्वाहिश होती हैं। बाल छोटे हो या
  • लंबे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता बाल स्वस्थ हो यह ज्यादा महत्वपूर्ण हैं। बालों की खूबसूरती को हिंदू धर्मशास्त्रों में गीतों में, कविताओं में हर जगह बयाँ किया गया हैं। आमतौर पर इन्हें भारतीय महिलाओं की खूबसूरती का प्रतीेक माना जाता है।
  • बालों की समस्याएँः- बालों का असमय सफेद, सिर में रूसी होना, बाल झड़ना, गंजापन आदि कई ऐसी समस्याएँ है जिससे अधिकांश लोग परेशान होते हैं।
  • क्या हैं कारणः- प्रदूषण, धूल, धूप आदि हमारे बालों को बहुत अधिक नुकसान पहुँचाते हैं। आजकल बालों पर हेयर कलर कराने का भी चलन हैं। जिससे बाल सफेद व कमजोर होकर जल्दी झड़ने लगते हैं। अतः जहाँ तक संभव हो सके हमें इनसे बचना चाहिए।
  • बालों की देखभाल के उपायः-
    1. हिना भी बालों के लिए लाभकारी होते है। अतः माह में एक बार बालों में हिना जरूर लगाएँ।
    2. नारियल के तेल में कुछ बूँदे नींबू के रस को मिलाकर लगाने से रूसी की समस्या से निजाद पाई जा सकती हैं।
    3. रात को सोते समय एक चम्मच आँवले का पावडर पानी के साथ सेवन करें।
    तनाव से यथासंभव बचने की कोशिश करें।