आंखों की हिफाजत

आंखों के बिना हमारी दुनिया अंधेरे में हो जाती है। इसलिए हमें अपनी आंखों की देखभाल हमेशा करना चाहिए। दिनों दिन कम्प्यूटर, आई पेड, मोबाइल जैसी चीजों की डिमांड बढ़ती जा रही है। कई लोग इन सब चीजों को इतना ज्यादा इस्तेमाल करते हैं कि बाद में इनके आंखों पर गहरा प्रभाव पड़ता है। कुछ लोग तो चश्में के बिना ठीक से देख भी नहीं पाते। इसके अलावा आंखों की समस्या के और भी कई कारण है। जैसे आंखों का लाल हो जाना, आंखों से पानी गिरना ऐसे ही कई लक्षण हैं जिसको हम नजर अंदाज करते हैं। इसलिए जैसे हम अपने चेहरे की देखभाल करने में कोई कसर नहीं छोड़ते वैसे ही हमें आंखों की देखभाल करते रहना चाहिए।

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